Zklidnění mysli
Snažit se zadržet mysl je jako uchopit vítr – je to velice složitý úkol. Všichni víme, že mysl je aspekt energie, který je extrémně nestabilní, silný a nepoddajný. Proto jogíni doporučují, abychom se za ní nehonili. Když dítě začne utíkat a matka se za ním rozběhne, dítě uteče ještě dál. Ale když matka zůstane, kde je, dítě bude pobíhat okolo a vrátí se k ní. Ačkoliv je mysl silná, není nemožné nad ní zvítězit. S duchovní praxí a trpělivostí je určitě možné dosáhnout úplné kontroly nad myslí.Odpoutání se a duchovní praxeV Bhagavad-gitě pán Krišna říká, že mysl je možné zklidnit skrze stálou duchovní praxi a odpoutání se. Člověk je odpoutaný, když není připoutaný k věcem na světské úrovni vědomí. I…